Рекламный баннер 990x90px bantop

#СтаршееПоколение

11:58 21.01.2023 16+
#СтаршееПоколениеСКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
В рамках реализации проекта «Активное долголетие» для получателей социальных услуг Центра был обновлён спортивный инвентарь для занятий скандинавской ходьбой. И сегодня, посетители центра приступили к занятиям.
Показать ещё
Всем известно, что регулярная физическая нагрузка является одним из основных компонентов хорошего здоровья. Северная ходьба оказывает положительное воздействие на весь организм в целом. Благодаря регулярным тренировкам, улучшается насыщение крови кислородом, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стабилизируется сон, активизируется деятельность головного мозга, снижается риск деменции и инсульта.

«После занятий чувствуешь прилив сил и энергии, даже про болезни забываешь»- поделилась получатель социальных услуг Любовь Николаевна.

1260

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ